Havregrynskugler

125 gram havregryn
50 gram flormelis
10 gram ProteinMel
10 gram kakao
50 gram blødt smør
3 spsk stærk kaffe eller presset appelsin – riv evt. lidt af skrællen ned i massen
30 gram havregryn eller kokos til af vende de rullede havregrynskugler i

Sådan skal du gøre

Start med at blande alle de tørre ingredienser sammen i en skål

Tilsæt derefter det bløde smør samt den valgte væske - kaffe eller presset appelsin

Ælt det nu godt sammen til massen er sammenhængende

Rul nu massen til små kugler og rul dem i havregryn eller kokos

ProteinMel består af melorme, der først er tørret og derefter blendet til mel.

Proteinindhold 55%, fedtindhold 32%, kostfibre 5,8% og ingen kulhydrater.

Melormene er fodret med økologiske produkter og melet leveres i bionedbrydelig emballage.